如果你在小红书发布的视频被删除了，可能是因为视频涉及到违反小红书社区规则的内容，如色情、暴力、政治敏感等。小红书会根据用户举报和平台审核的结果，对涉嫌违规的内容进行删除和处理。

如果你将小红书上的视频分享到朋友圈中，但是视频被删除了，可能是因为你分享的视频被认定为涉嫌违规内容。在这种情况下，你可以尝试重新发布视频，并确保视频内容符合小红书的社区规范和相关法律法规。

此外，小红书的视频内容需要符合国家法律法规和小红书社区规范，不得涉及低俗、违法、侵权等内容。如果你发现自己的视频被误判或者有异议，可以联系小红书官方客服进行申诉处理。